Calor extremo esta semana en México: varios estados podrían rebasar los 45 grados

La semana arranca en México con una intensa ola de calor que promete hacer sentir las temperaturas de forma especialmente agobiante en diversas regiones del país. Según información difundida por medios especializados en clima y recogida por El Financiero, algunas entidades podrían registrar máximas de hasta 45 grados Celsius, lo que representa un riesgo significativo para la salud de la población.

Un calor que no da tregua

Las condiciones meteorológicas de esta semana se caracterizan por tardes especialmente calurosas que se mantendrán de forma sostenida en varias zonas del territorio nacional. La expresión popular utilizada para describir este fenómeno —“bien chicle bomba”— refleja la intensidad y la sensación sofocante que experimentarán los habitantes de los estados más afectados, donde el calor no solo será elevado en términos de temperatura, sino también en cuanto a humedad y sensación térmica.

Lluvias intensas como contrapunto

Paradójicamente, esta misma semana también estará marcada por episodios de lluvias fuertes e intensas. De acuerdo con la información disponible, las precipitaciones podrían azotar diversas entidades entre el lunes y el jueves, lo que añade un componente de humedad que puede incrementar la sensación de bochorno en lugar de aliviarla. Medios como Proceso y UnoTV también han alertado sobre esta combinación de calor extremo y lluvias durante al menos cinco días consecutivos.

Inicio oficial de la temporada de lluvias 2026

Este contexto climático coincide con el arranque oficial de la temporada de lluvias 2026 en México, según ha reportado Meteored México. Este inicio de temporada suele traer consigo precisamente esta dualidad: jornadas con calor extremo durante las horas centrales del día y tormentas vespertinas o nocturnas que, lejos de refrescar el ambiente, pueden generar condiciones de riesgo como inundaciones, granizo o descargas eléctricas.

Precauciones recomendadas

Ante este escenario, las autoridades sanitarias y de protección civil suelen recomendar a la población una serie de medidas preventivas:

• Mantenerse hidratado y evitar la exposición directa al sol en las horas de mayor calor, generalmente entre las 11:00 y las 16:00 horas.
• Usar ropa ligera, de colores claros y protector solar.
• No dejar a niños, adultos mayores ni mascotas en vehículos estacionados bajo el sol.
• Estar atentos a las alertas meteorológicas en caso de tormentas eléctricas o lluvias intensas.

Información pendiente de confirmar

Cabe señalar que, con base en la información disponible hasta el momento, no se han precisado de forma oficial cuáles son exactamente los estados que esperan temperaturas de hasta 45 grados. Se recomienda consultar los boletines actualizados del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) para conocer el detalle por entidad federativa y tomar las precauciones necesarias a tiempo.